Dall’evento Be Like Sinner alla Torre Allianz di Milano, Jannik racconta il recupero dopo lo stop estivo. La voglia di tornare è enorme, ma il campione sceglie prudenza: Australian Open nel mirino, senza forzare i tempi.
Jannik Sinner è tornato a parlare. E questa volta, più che raccontare una vittoria o preparare una nuova sfida, ha dovuto fare i conti con una partita molto diversa: quella contro il tempo, il recupero fisico e l’incertezza di un rientro che non dipende soltanto dalla sua volontà.
L’occasione è stata l’evento “Be Like Sinner”, organizzato il 10 novembre alla Torre Allianz di Milano. Davanti al pubblico, con Darren Cahill al suo fianco, il campione altoatesino ha fatto il punto su una stagione che si è interrotta bruscamente dopo il trionfo a Wimbledon. Da luglio non è più sceso in campo e il problema al ginocchio lo ha costretto a rinunciare anche alle ATP Finals di Torino.
La prima frase, però, è stata rassicurante: «Sto bene, stiamo facendo di tutto e di più per essere in campo il più presto possibile». Sinner ha spiegato di avere un gruppo di esperti al lavoro e di seguire i protocolli indicati per recuperare e tornare più forte.
Il messaggio è chiaro: la voglia di rientrare c’è, ma non basta avere voglia per essere pronti. E in questo momento il numero due del mondo sembra averlo capito più che mai.
Il ginocchio resta al centro: stare meglio non significa essere pronti
Il punto più importante dell’incontro milanese riguarda proprio le condizioni fisiche del tennista. Il problema al ginocchio destro, che lo tiene lontano dai campi da quasi quattro mesi, è stato indicato come una sindrome della bandelletta ileotibiale, una condizione che ha condizionato il finale della sua stagione.
Non si tratta, quindi, di una semplice pausa scelta per recuperare energie dopo Wimbledon. Il percorso è stato più lungo e complesso, tanto da costringerlo a rivedere i programmi iniziali e a mettere da parte l’idea di un ritorno immediato.
Sinner non ha fornito una data precisa per il rientro agonistico né ha annunciato di essere ormai fuori pericolo. Ha invece insistito sul lavoro quotidiano, sul rispetto delle indicazioni mediche e sulla necessità di non accelerare.
«Non sono mesi semplici, mi manca andare in campo e dare il 100%, quello che mi piace fare», ha raccontato. Poi il passaggio decisivo: «In questo momento è importantissimo prendersi cura del mio corpo. Devo rispettare i protocolli, ho i medici migliori del mondo accanto a me».
È una dichiarazione che vale più di una semplice rassicurazione. Sinner è un atleta abituato a programmare, a sapere quando allenarsi, quando giocare e quale obiettivo inseguire. Ora, invece, la priorità è accettare un percorso nel quale il controllo non è completamente nelle sue mani.
La sindrome della bandelletta ileotibiale è una problematica che può interessare la parte esterna del ginocchio e provocare dolore durante attività ripetute, come la corsa. Nel tennis, con cambi di direzione, frenate, scatti e sollecitazioni continue, il ritorno richiede una valutazione attenta della capacità di sostenere nuovamente carichi elevati.
Ma attenzione: non è possibile dedurre dalla sola diagnosi quanto durerà il recupero, né stabilire se il ginocchio sia già pronto per una partita al massimo livello. Il fatto che Sinner si senta meglio non equivale automaticamente a una piena disponibilità agonistica. È proprio questa distinzione che emerge dalle sue parole.
«Per la prima volta non ho il controllo»
La parte più personale dell’intervista è arrivata quando Sinner ha parlato della difficoltà di vivere una situazione che non può gestire come una normale preparazione.
«È la prima volta che non ho il controllo, e sinceramente la cosa non mi piace».
Il campione ha raccontato di trascorrere le giornate tra palestra, simulatore, famiglia e amici. Una routine lontana dalla vita del circuito, fatta di trasferimenti, allenamenti, partite e tornei. Il tennis, per lui, non è soltanto un lavoro: è il luogo nel quale sente di poter esprimere se stesso.
La sensazione di non poter decidere quando tornare è probabilmente una delle sfide più difficili da affrontare. Non perché manchi la motivazione, ma perché la motivazione, da sola, non può sostituire la condizione fisica.
Sinner lo ha spiegato senza cercare scorciatoie: «Ora non ho altre opzioni: voglio giocare altri 10 anni, ne ho solo 25, tornare in campo un mese dopo non cambia niente».
È il ragionamento di un atleta che guarda oltre il prossimo torneo. Il rischio, in una fase del genere, non è soltanto perdere qualche settimana di competizione. È compromettere la possibilità di continuare a giocare ai massimi livelli negli anni successivi.
Per questo la prudenza diventa parte del lavoro. Non è una resa, né una rinuncia alla competizione. È una scelta di gestione della carriera.
Australian Open: l’obiettivo è Melbourne, ma la strada non è ancora chiusa
Il riferimento più atteso dell’incontro è stato naturalmente l’Australian Open, primo Slam della stagione 2027 e appuntamento previsto a gennaio.
Sinner ha confermato che l’obiettivo è tornare in Australia. «L’obiettivo è tornare in Australia. Fare magari qualche torneo prima», ha detto. Ma subito dopo ha aggiunto la frase che impedisce di trasformare il programma in una certezza: «Devo prendere tutto un passo dopo l’altro tutti i giorni verso l’obiettivo perché se poi affrettiamo magari va peggio».
Il campione vuole Melbourne. Non ha però detto che sarà sicuramente al via.
La differenza è fondamentale. Australian Open è il traguardo dichiarato, non una presenza già garantita. Il recupero dovrà proseguire secondo le indicazioni mediche e il ginocchio dovrà dimostrare di poter sostenere gli impegni di una competizione che non concede molto spazio alle improvvisazioni.
Sinner ha anche lasciato aperta la possibilità di disputare qualche torneo prima dello Slam, utile per ritrovare ritmo e sensazioni. Ma anche in questo caso la condizione è subordinata alla progressione del recupero.
La domanda, quindi, resta: Sinner sarà davvero a Melbourne a gennaio?
Al momento la risposta non può essere definitiva. Il giocatore ha indicato l’Australia come obiettivo, ma ha anche ribadito che anticipare i tempi potrebbe peggiorare la situazione. La presenza agli Australian Open dipenderà dall’evoluzione del ginocchio e dalla valutazione del team medico nelle prossime settimane.
Non è un dettaglio da poco. Melbourne è uno dei tornei più importanti della stagione e Sinner ci arriva da campione in carica negli ultimi anni. Ma presentarsi senza la condizione necessaria potrebbe trasformare il ritorno in un rischio.
Il tennis visto da lontano: la voglia è rimasta intatta
Lontano dai campi, Sinner ha seguito meno il tennis di quanto avrebbe voluto. «Non ho guardato tanto il tennis in questo periodo, perché avrei voluto esserci io in campo», ha ammesso.
Una frase semplice, ma che racconta bene il rapporto con la competizione. Guardare gli altri giocare, mentre si è costretti a fermarsi, può diventare un promemoria continuo di ciò che manca.
Il tennista ha però spiegato di avere riscoperto il valore dei risultati ottenuti. Wimbledon, Roma, i grandi tornei e le vittorie che prima sembravano quasi parte della routine oggi assumono un significato diverso.
«Prima mi sembrava normale fare un torneo e vincere, ora sto apprezzando di più quello che sono riuscito a fare».
Il recupero, in questo senso, non riguarda soltanto il corpo. Può cambiare anche il modo di vivere la carriera. Sinner ha detto di voler tornare a godersi il tennis ancora di più, con la consapevolezza che ogni opportunità di scendere in campo non è scontata.
La voglia di vincere, comunque, non è diminuita. Anzi, ha spiegato che alzare un trofeo sarà ancora più bello dopo questa esperienza.
Cahill, Norman e la continuità del progetto
A Milano si è parlato anche del cambiamento nella squadra tecnica. Darren Cahill, presente all’evento, chiuderà il suo percorso con Sinner al termine della stagione. Al suo posto entrerà Magnus Norman, ex numero due del mondo e allenatore di Stan Wawrinka.
Sinner ha descritto Norman come una figura simile a Cahill, capace di inserirsi nel lavoro già avviato senza stravolgerlo. «È una persona che accetta il modo in cui già stiamo lavorando e questo è importante: non cambiare nuovamente tutto».
Il messaggio è quello della continuità. Dopo il passaggio da Riccardo Piatti a Simone Vagnozzi e Cahill, il campione non vuole ricominciare da zero. L’idea è aggiungere qualcosa, migliorare, mantenere una struttura che ha già prodotto risultati importanti.
Il rapporto con Cahill, invece, va oltre il campo. «È diventato quasi il mio secondo papà», ha detto Sinner, scherzando sul fatto che resterà comunque nei suoi contatti e potrà chiamarlo quando avrà bisogno.
È un passaggio che mostra quanto il gruppo tecnico sia stato anche un riferimento personale durante la crescita del giocatore.
La priorità è tornare, non arrivare a tutti i costi
L’intervista di Milano lascia una fotografia abbastanza precisa: Sinner è positivo, lavora ogni giorno e ha un obiettivo concreto. Ma non vuole trasformare il desiderio di tornare in una corsa contro il calendario.
Il ginocchio resta il tema centrale. La condizione fisica dovrà migliorare e il percorso sarà guidato dai medici, non dalle aspettative esterne. Il campione ha detto di voler continuare a giocare per altri dieci, forse quindici anni. Per farlo, oggi, deve accettare di non poter controllare tutto.
Australian Open resta nel mirino. Qualche torneo di preparazione è possibile, ma non ancora certo. E la presenza a Melbourne, per quanto desiderata, non può essere considerata assicurata.
Sinner ha chiuso il suo messaggio con una parola che vale per tutta questa fase: pazienza.
La stagione si è fermata, ma il lavoro continua. Il ritorno non sarà deciso da una dichiarazione, da una data o dalla voglia di rimettersi in campo. Sarà deciso dal ginocchio.
Melbourne è l’obiettivo. La certezza, per ora, è soltanto una: Sinner non vuole rischiare il futuro per anticipare il presente.
